- 这是陪你好孕的第2718天 -
内膜是胚胎种植以及发育的土壤,不论是自怀还是胚胎移植,医生都要通过监测内膜形态、厚度等多种指标,来指导治疗及移植时机。
在正常情况下,子宫内膜随着卵泡的发育,雌激素的升高而增厚,胚胎最易着床的时期是黄体中期(着床窗口期)。若到窗口期子宫内膜厚度还达不到7mm,就说明子宫内膜偏薄,即“薄型子宫内膜(TE)”,此时胚胎很难成功种植。
所以,不少人在门诊监测排卵时会问:为什么我的内膜这么薄?
年龄
有研究表明,子宫内膜厚度与年龄因素呈负相关,内膜的雌激素受体随年龄的增加而减少,从而子宫内膜增殖下降,导致子宫内膜薄。
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宫腔操作
刮宫术后,电切术后,肌瘤剔除术后,子宫整形术后等手术操作造成的宫腔粘连,内膜的损伤在修复过程中会导致内膜之间形成纤维性连接,90%以上的宫腔粘连是流产后刮宫的结果,表现为月经量少以及胚胎种植失败,也会导致复发性流产、早产、胎盘粘连等。
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促排药物
氯米芬是促排卵一线口服药,但其对雌激素的拮抗作用和相对较长的半衰期,使子宫内膜上雌激素受体减少,从而降低子宫内膜厚度。
子宫内膜结核
较少见,可损伤子宫内膜使内膜纤维瘢痕形成及修复障碍,导致子宫粘连,使子宫内膜薄。
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基因异常
先天子宫畸形,可表现为内膜菲薄。
流产:女性即便怀孕也易发生流产。
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诱发妇科疾病:可诱发月经不调,功血等妇科疾病,还会导致白带异常等症状出现,对女性日常生活与工作产生很大的影响。
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导致不孕不育:子宫内膜薄最大的危害就是导致不孕,如果子宫内膜太薄,受精卵很难着床,从而会导致不孕不育的发生。
有患者又有疑惑:我的内膜太薄了,胚胎移植总是失败,做些什么才能把它养厚,变成备受宠爱的“好内膜”?
补充激素最常见
通俗地讲,子宫内膜是个雌激素的“脑残粉”,当体内雌激素水平增高时,子宫内膜就会增殖变厚;反之雌激素水平下降时,内膜也趁机“溜走”,脱落出血[4]。因此为了防止内膜剥脱,女性可以通过口服雌二醇来使内膜增厚、增加胚胎移植的成功率。
也可服用一些间接增加体内雌激素含量的药物,比如促性腺激素释放激素激动剂(GnRHα)作用于下丘脑-垂体-卵巢轴,促进卵巢产生雌激素;他莫昔芬在子宫内膜和骨组织中激活雌激素受体和信号转导通路,使体内雌激素增加。
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改善内膜血流灌注
不少学者认为,子宫内膜过薄是以血流灌注不足为“触发点”,其他各个因素相互促进而导致的恶性循环。很多用于改善血液循环的药物也被应用于临床,比如西地那非(万艾可)、小剂量阿司匹林等,都通过改善子宫动脉的血流量来增加子宫内膜厚度。
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尽量减少宫腔操作
多次人流、清宫、放置节育环等宫腔操作容易造成内膜损伤、使基底层受损,造成宫腔内形成粘连、宫腔形态异常、宫内炎症感染,引起内膜生长受限。同时,姐妹们千万不能在意外怀孕后选择便宜、不靠谱的医院进行人流,不规范的手术操作很可能对内膜造成不可逆损伤,甚至导致终身不孕!
好习惯能锦上添花
1、饮食调养:子宫内膜薄的常见原因是雌激素不足,可以多吃富含雌激素的食物,如豆制品、雪蛤、燕窝、坚果、芝麻、银耳等,此外羊肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋等高蛋白食物也有助于子宫内膜的增厚。
2、保持愉悦,坚持运动:保持愉快的心情、避免精神过度紧张是调节内分泌失调的有效方法,每天坚持运动也能改善子宫血液循环,增强体质。
最后,希望各位还在辛苦备孕的姐妹们不要过分纠结子宫内膜的厚与薄,即使两三个周期未达到理想状态也不应自暴自弃,积极配合医生,用“顺其自然”的心态去面对治疗,一定也能收获好孕!
本文作者:陈怡
* 本文仅做科普,具体治疗请遵医嘱
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